Aquellas personas que sufren de insomnio, nerviosismo y palpitaciones pueden remojar cinco a siete hojas de limón en una taza de té con agua caliente y dejar que se infusione durante 15 minutos. Recuerda que en estos casos, solo resulta efectivo si el tratamiento va acompañado de una dieta baja en calorías y la realización de ejercicio al menos dos veces por semana. Por el efecto depurativo de éstas hojas, se pueden beber una o dos tazas de té al día para complementar las dietas de reducción de peso. Para preparar el té de apio para perder peso deberás lavar bien el apio y cortar la base blanca del vegetal, de manera que solo te quedes con los tallos y las hojas. ¿Cómo preparar té de hoja de limón? Ingredientes: 3 o 4 hojas tiernas de limón. 2. Cuele y endúlcelo con la miel. Poseen propiedades sedantes y antiespasmodicas. ¿Cómo preparar té de hojas de limón? 3 Luego, pon el agua a hervir e introcue los tallos de apio anteriores, con sus hojas. 1 litro de agua. Té de hoja de naranja. Un poco de miel de abeja. Deje que hierva por 5 minutos y retire del fuego. Aunque puede añadirse a la tetera cuando se prepara té normal, las hojas de naranjo o limón son especialmente buenas para usar sin compañía de excitantes que contengan cafeína, si tu intención es que te permitan relajarte antes de ir a la cama. ¿Cómo tomarlo? Las hojas de limón sirven para dormir. El té de hojas de limón sirve para adelgazar. Retira y toma como agua de uso. Agrega dos cucharadas de miel de abeja a un litro de agua. Pon a calentar esta mezcla y al primer hervor incorpora de aproximadamente ocho hojas de limón (previamente lavadas) y deja hervir por al menos cinco minutos. La dosis es de una taza dos veces al día. Preparación: Ponga a calentar el agua y cuando empiece a hervir vierta las hojas.

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