Y cuando logres perdonar, toda esa carga de energía negativa que te impide avanzar como por arte de magia será removida de tu vida. Comence a ser relaciones, lazos con las personas que me Rodeaban. La familia es muy, muy importante para nosotros, y la relación entre padres e hijos lo es especialmente. Quizás cuesta, pero seguro que está ahí, escondido en algún rincón…. Preocúpate solo por las cosas de las cuales tú si tienes el control, Hola espero que encuentres bien mira en cuento al perdón de mis padres tengo mucho resentimiento a los dos puesto que mi madre me sobreprotegio mucho y crecí con muchas debilidades de autoestima y en el. Concretamente, si hay algo de tu vida que te duele, es muy probable que sea un reflejo de tu relación con tus padres, aunque de entrada parezca que no tiene nada que ver. Hoy a mis 48 años me alejo de las actitudes de ese niño y me acerco cada vez más a las actitudes del hombre adulto que soy. Yo soy su hija y me da lástima ver que hasta hoy ella no hace nada por ser una buena madre. Yo lo he descubierto hace poco y me he quedado asombrado. Yo ahora soy su protector y principal fuente de afecto, cariño, ternura, comprensión y AMOR. Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Buenas noches he pagado fortunas en psicólogos y psiquiatras. Una de las muchas cosas que he descubierto gracias a las constelaciones es hasta qué punto dependemos de nuestro sistema familiar. Para que puedas estar sola y tranquila contigo misma. Esto, de manera indirecta, es una de las formas más potentes de sanar tu vida en general. Hay diferentes formas de trabajar el perdón. En tu caso concreto, puedes intentar ver dónde está el amor. No podemos sanar nuestra vida si no sanamos nuestra relación con los padres. Tengo 23 años y no quiero llegar a los 40 sintiendo confusión y rencor, quiero liberarme de miedos y traumas y amar la vida y mi existencia. Esta frase tiene un poder sanador importante. Hola, si estás con «vida» ya te regalaron el milagro más importante y trascendente del universo, y es un gran motivo de agradecimiento, ahora tienes la opción de transitar la con rencores, o perdonar/te, liberarte y » ser» lo que tú desees..abrazo fuerte. Los padres son muy importantes. Lo hace igual forzando el sentimiento? SIEMPRE LOS AMARE. Siento mucho no haber llegado a tiempo para despedirme de él y poder abrazarlo vivo y expresarle todo mi cariño. Un abrazo, y bendiciones a ti también, amiga. Tengo 27 años y siento que he vivido cosas que no deberia aun haber vivido. Ellos también te aman, y te necesitan! Como hago para verlos y darle las gracias. Lo sentí tan real que me calleron lágrimas. Y no hay nada que sane más rápidamente una herida que mirarla con amor. A veces repetimos los mismos patrones que nuestros padres. En las constelaciones familiares se ve muy claramente cómo determinados problemas que pensábamos que eran personales (enfermedades, bloqueos, dificultades,…) en realidad no lo son: son problemas que vienen de nuestro sistema familiar (padres, abuelos, hermanos, etc.). Tu madre te ama más de lo que te amará nadie en este planeta. Hola! Y mi madre dejo su responsabilidad de decidir sobre nosotros a sus hermanas. Cosas he contado pero me cuesta mucho. Guapa, antes que nada pon claridad con las circunstancias y separa todas esas ideas que lo único que te generan es daño. Pero no duro mucho. You have entered an incorrect email address! Algo se mueve! Un abrazo Silvana! Con fuerza y humildad. Y no coincido con que si no se esta bien con los padres no se puede seguir adelante, no se puede seguir adelante cuando has sido tu el responsable de un dolor causado, cuando los has herido, cuando los has maltratado, pero cuanro ha sieo todo lo contrario, si se puede, de hecho he conocido personas con mucho amor dentro, que no tienen relacion con sus padres o con alguno de ellos por abandono o porque los padres los odian por ser gays o cosas asi. Y esto es lo que cuenta. !abrazo desde Argentina. Comprender y entender que no hay buenos ni malos, sólo seres humanos aprendiendo, pero si no reconocemos y aceptamos nuestros errores, cómo mejoramos???? Cuando comprendes que al final del día tus padres te dieron lo mejor que pudieron, entonces el perdón pasara en automático. Un abrazo! Después comprendí que el perdón no viene de la cabeza ni de la razón. Practicar tu ejercicio, me emociono mucho, es tanto amor ! He leído el artículo y me ha parecido muy interesante. La he perdonado por su pasado pero en la actualidad no se quiere acercar ami despues de haber hablado mucho y bueno me siento bastante abandonada.cada vez que la veo me hace daño. Aunque yo seguo buscando mi rincon en el mundo y esperando ser querida de verdad. Al principio, retrocede mentalmente hasta tus primeros días de vida. es horrible. Este ejercicio te permitirá girar la vista hacia atrás y mirar a tus padres y a tu pasado con unos ojos completamente nuevos: unos ojos llenos de amor. Lo que dices en el vídeo es cierto solo que siempre lo escucho y lo he practicado sin éxito alguno. Su padre le abandono y el es un super padre. Me encantó descubrirte! Cierra los ojos y respira profundamente. Perdona a tus padres porque no han sabido hacerlo mejor, porque nadie les ha enseñado a cumplir este importante papel que han decidido tomar.. Somos conscientes de que muchas veces por tu mente asoma esa frase que muchas personas dicen: “¡Pues que no me hubiesen tenido!”. Cuando llegues a tu edad actual, míralos una vez más. Pero no porque lo extrañe sino porque lo recuerdo y me da rabia cómo fue. Y pude, por fin, abrir de par en par la puerta al perdón, después de 40 años de miedos. En realidad no sé lo que siento por mis padres pero creo que, ahora mismo, no es amor; solo quiero alejarme de ellos. Te agradezco. Es imposible. De mamá recuerdo afecto..tal vez sobre protección ya que fui el hijo menor durante 7 años hasta que nació la hermana menor..con la cual hasta hace poco descubrí que tenia un resentimiento inconsciente. Recuerda que todas las herramientas que estoy implementando están disponibles para tí en mi comunidad online. Y respecto al ejercicio, pues no he probado de hacerlo con los padres por separado. Para ser sincera siempr pienso en el. Importantísimo honrar a nuestros padres (sin juzgar como lo han hecho), nos han dado la vida y es lo más valioso que tenemos. Ya ha sido varios años que no tengo relación con él. En estos casos, personalmente creo que van muy bien las constelaciones familiares. Y siente su fuerza. No conozco sus motivos, pero si te abandonó seguramente fue porqué la situación la superó, no porque no te amara. ayuda por favor me gusto lo que dices tienes eres una mujer con buena energía y bella. Podrás darte de baja en cualquier momento con un solo clic. Por que sentía esa necesidad, amor, jn trato digno y ser respetada. Hoy yo los perdono. Se que yo estoy mal y debo dejar el rencor y la rabia atrás. La importancia del sistema va más allá de lo que nos imaginamos, y aunque queramos huir de el, no es posible. !que el universo te colme de bendiciones en todos los aspectos!! Tus padres te dieron la vida y, a su manera, te aman. Creo que la huella que dejan nuestros padres en nuestra personalidad, así como los patrones de comportamiento que nos fijan sin darnos cuenta desde pequeños, es tan trascendente para nuestras vidas que conviene hacer un trabajo de indagación personal profunda, al menos para darnos cuenta de esas cargas, que todos absolutamente llevamos, entenderlas y poder redimirlas. Y lo que tu dices es verdad uno repite los mismo patrones de los padres quiero perdónalos pero tengo miedo de decile que los perdono por que no tengo confianza con mi papa. Incluso se olvido del cumpleaños de mi hijo este año ya. Hola! Pedirles perdón por lo que hecho, por lo que he dicho, por lo que no he hecho y por lo que no he dicho. Trato de aceptar pero soy muy pero muy rencorosa y se que todo esto trae retraso. Nadie me ayudo económicamente. Los sistemas familiares funcionan como una unidad indivisible que se desajusta cuando las personas que los integran no están en paz entre ellas. Ella hace esfuerzos pero se le.nota tanto que es incapaz de amar me da mucha pena. De que mi papá fue huérfano a los 5 años que lo crió un tío que no lo quería y lo mandaba a trabajar y que comía en el piso al costado de la mesa un pedazo de pan duro. Es imposible sentir el amor que viene de ella xq nunca te lo manifestó y nunca se incorporó en tus sentimientos . Gracias x la respuesta ?? Es que yo ya “era espiritual” entonces ya “te perdonaba” porque era lo que se tenía que hacer. Es importante que lo aceptes y lo trabajes. Retírate para atrás en la silla, pegando bien la espalda al respaldo, alejándote del papel. Mi madre se sumió en una grave depresión, y yo me sentí muy desatendida. Ya leí el libro sobre el tapping y me quedo una inquietud, me aclaras por favor si después de haber hecho la primera ronda con la frase que formula el problema, para pasar a las siguientes rondas con las otras frases que yo haya elegido, es necesario empezar también en el punto cero colocando: Aunque_____me acepto totalmente?. Que mi hijo sea lo que yo quise ser y no pude- y no es asi, es: que mi hijo sea lo que quiera ser, lo que le haga feliz. Incluso esos pequeños que pasan miedo y tensión junto a sus padres, les aman. Quiero y deseo con todo mi corazón y mi alma sanar este dolor, deseo perdonarlos, comprenderlos, entenderlos y vivir en paz conmigo. Pero no puedo perdonar a mis padres. Si cedo para que ese malestar se reduzca y así no sentirme mala persona, soy capaz de ser amable con ellos, sin embargo, al final, dejo de hacer mi vida. Siente su amor detrás de ti, y ponte a andar. Si pongo mis límites me siento muy mal, no me quiero, me trato mal a mí misma y me pongo de muy mal humor. Este ejercicio lo puedes hacer independientemente de cómo sean tus padres. Mi vida no cambio hasta que tuve la capacidad de honestamente y de corazón, quitarle la etiqueta de “culpables” a mi padres. Muchas gracias Jan por compartir con nosotros este artículo con información tan valiosa e importante que sin duda nos ayuda a todos a mejorar nuestras vidas. Pues este correo desde cuando lo tenia almacenado en mi Mail, no habia tenido el tiempo para leerlo pero justamente hoy lo abrí porque ahora que vivo con mi madre, mis hermanas y que mi padrastro está en la cárcel y prácticamente muerto para nosotras yo aún siento mucho odio y rencor hacia los dos, no puedo creer que me amen o me hayan amado, no voy a dar detalles de mi vida pero cómo puede una persona amar aislándote, engañándonte, abusandote, maltratándote y corrompiendo el alma y el cuerpo desde niña. ME HA ENCANTADO. Debemos encontrar la paz dentro del sistema para poder crecer. Sin duda, Magada. Se que todas las familias tienen sus problemas, pero a mi me afecto sentimentalmente y economicamente. ??? No sé si vive o no. Los campos necesarios están marcados *. Mi pregunta es porque no puedo visualizarlos a ambos? A ver si así fluye mejor. Mereces ser libre. Que por su falta de razon o falta de empatia conmigo, no me formaron hasta mi etapa de adolescencia. Me duele y me da tanta impotencia el hecho de no poder platicar de una manera en donde tanto ellos como yo, aceptáramos nuestros errores, lo que ellos hacen es actuar como víctimas y dejarme ver a mí como la mala del cuento, al final quedo solamente cono la hija resentida que está mal porque no entiende que ellos tienen la razón. Es maravilloso cómo el universo nos da lo que necesitamos en cada momento, ¿verdad? Yo no comprendía muy bien y puedo decir que por algunos años los «perdoné» de dientes para afuera. Saludos! Un gran saludo desde México a ti y a todos los miembros y seguidores de tu portal! Por mucho tiempo estuve resentida con ellos. Tengo una osteoporosis por confirmar y hace 3 años vi la muerte de cerca al no saberme diagnosticar lo que me postro en cama con dolor en todo el cuerpo y sin poder respirar, al año y medio me detectan celiaquia y esto es de no acabar, tengo un odio terrible hacia mi madre y ahora hacia mi padre, que nunca supieron darme amor y sobre todo COMPRENSION, desde muy jovencita mi madre era fria y cuando le pedia algo discutia conmigo hasta llegar a lastimarme con palabras al igual que yo, yo trataba de llenar mi vacio con cosas y ahora que tengo 32 no mejoro de salud y las discuciones son lo mismo, lamentablemente me encuentro en una condicion en la que no puedo surgir porque necesito ayuda economica pra poder terminar mis estudios y ellos no me quieren ayudar como siempre pero esta vez porque quebraron, un dia estamos bien y al otro dia la discucion por lo mismo, y las palabras que son como CUCHILLOS, cuando estas luchando por perdonar, pero el ambiente es tan toxico, y luchas por sanar tu herida, vienen a lastimarte mas con sus palabras y asi no puedo avanzar, yo ya sin tengo raices de amargura terribles, porque por culpa de mis padres me encuentro en esta condicion al igual que mis hermanos, quiero perdonar pero en este ambiente de discucion no puedo, a veces quisiera cambiar de aire e irme a otro lado por unos meses para recapacitar y el mismo aire me ayude a perdonar. Simplemente ve creciendo mentalmente mientras miras a tus padres y ellos te miran a ti. Recuerda que el perdón, nada tiene que ver con los otros y todo tiene que ver contigo, es un proceso personal que debe partir de perdonarte a tí, porque así como juzgas a otros, lo haces seguramente contigo. Siente su amor. Para empezar el ejercicio, simplemente cierra los ojos e imagínate que estás delante de tu madre. Hola me gustó mucho el vídeo estoy muy interesada en perdonar amis padres y amo misma ok gracias Saludos soy Carmen Monsivais. Siento aceptacion, esperanza,amor, y alegria. Hola mi nombre es Natalia de Argentina. Mi vida no cambio hasta que tuve la capacidad de honestamente y de corazón, quitarle la etiqueta de “culpables” a mi padres. Entiendo lo que dices.A mi padre me abandono.Se fue.Ni me conocio.Mi madre tb estuvo ausente porque cogio una depresion severa.Y tuve que crecer yo solita.Me ha ido mal en las parejas y en el trabajo.Pero,he comprendido despues de muchos fracasos que el origen esta en mi relacion con mis padres.No les he perdonado que me abandonaran.Pero,sabes?…que gano guardando tanto rencor y tristeza?…Nada.No deberian haberme tenido…he llegado a pensar michas veces.Pero,muchas gente me ha dicho que gracias a mi consiguieron esto o aquello o que les ayude en esto y mas alla.Asi que mi vida no ha sido tan inutil,no? Siento que lo necesito pero quizà solo sea huir. Fuisteis una unidad durante nueve meses. Sí, Martha, las contelaciones son una maravilla! Ejercicio de sanacion un poco duro de lograr. Tanto, que es imposible estar bien si no estamos en paz con ellos. Aparte de esto, quizás le pueden ayudar las constelaciones familiares. Se suele creer que el hecho de perdonar implica una actitud de superioridad respecto al perdonado. Ellos son quienes nos dieron la vida y, por lo tanto, son nuestra conexión más directa con la fuerza que nutre nuestra existencia. Lo que paso es que ya ahora más de grande yo no aguantaba sus estados alcohólicos ni menos sus maltratos sicológico y físicos hacia mi madre, yo desde pequeña fui muy apegada a él pero a medida que fui creciendo me di cuenta que debia proteger a mi mamá como ella lo hacia conmigo. Por que mis padres simplemente. Es algo muy dificil, y para la mente humana es casi imposible. Si lo ves, sólo puedes hacer una cosa más: inclínate ante ellos, con respeto y amor. Luego, le dije cosas hirientes por e-Mail. Los jóvenes compartirán con el grupo si perdonarían a esa persona y por qué, o por qué no. Sanarte. Y por lo que yo pase con mi mamá, no quise repetir para que ella no sienta alivio el día que yo ya no esté, como yo sentí el día que murió mi mamá. https://espiritualmentefit.com/lifestyle?ims=coments. De igual manera no sé si sea inconsciente mi resentimiento hacia porque concientemente no siento rabia más bien dolor porwie era un ser muy amargado solitario sufrido y menso cuenta de eso después de adulto. Estar en paz con nuestros padres es estar en paz con el mundo. Siempre he sentido que mis papas me dejaron desamparada. Fue lo que me tocó en la vida. Pregunta: Se puede realizar esto mismo con cada padre por separado? Divide al grupo en pequeños equipos y lean las cartas juntos. Confía en ti. Algo se activó en mí, conmoviéndome, movilizándome desde mi mismo centro. Hoy sano las heridas de mi niño interior. Y esto es lo que cuenta. Y ver las cosas desde otra perspectiva y a distancia. Perdonar a un padre abusivo (o madre abusiva) requiere de mucha fuerza, pero puede ayudarte a seguir adelante y a curar las heridas del pasado, ya … Yo me fui de su lado a los 17 años para vivir en donde naci y estaba mi abuelita. Tú dices que todos los padres aman a sus hijos. Cuando vino a mi primer parto se quedo petrificada como un muerto incapaz de abrazar a mi hijo y en el segundo parto ya no le dije que viniera. Luego os separasteis un poco, pero ella siguió nutriéndote y amándote. GRACIAS INFINITAS A MIS PADRES. Y un abrazo desde Barcelona! A los 3 años de mis niños, me fui de su lado dejando a su papa y a ellos. En este caso, antes de hacer este ejercicio, puedes hacer otro ejercicio previo para suavizar esta sensación que tienes de no ser amada. O quizas sepas de otro ejercicio para realizar con cada uno de ellos? Hola que bien me hizo ver tu vídeo. Gracias Jan. Consiste en mantener una conversación (puede ser imaginaria) con esa persona que te hizo daño.. Puedes seguir los siguientes pasos: He hecho meditaciones escucho maravillosos videos de Louise hay entre otros y no logro esa la ni las relaciones me gustaría tener. Soy consciente de ello y necesito ayuda para enfrentarlo pero me da mucha vergüenza que otra persona sepa lo que me pasa. Es vital sanar las relaciones con los padres para tener una vida digna de ser vivida. Probablemente tus padres si cometieron errores contigo no se trata tampoco de negarlo. 2. Puedes ver los detalles en el siguiente link ?? La importancia del sistema es muy grande. Da igual cómo te trataron, y también da igual si están vivos o si ya se fueron. Y el día de ayer, escuché una canción de Marie Claire D’ubaldo “Los ojos de mi padre” y me trajo mucha nostalgia, incluso he llorado toda la noche. Muy buen ejercicio. Espero que esos frutos sean cada vez más dulces y amorosos. Un abrazo Margarita! Perdonar a tus papas va a ser probablemente el paso mas importante que tendrás que dar si en verdad buscas una recuperación solida. Guapa, es importante soltar el pasado y perdonar desde el corazón para poder sanar. Crecí muy angustiada y después eso se transformó en irá enojo etc. PUEDE TENER SU SINTOMA DEL PORQUE PASA LO QUE ME PASA….GRACIAD..BENDICIONES. Imagínate que eres un bebé, y siente el amor que viene de tu madre. Si eres capaz de mirar a tus padres con amor y gratitud, sin juzgarlos, tu pasado dejará de ser un peso, y pasará a ser la fuerza que te impulsa hacia adelante. Mira hacia unos días que tenia esta necesidad de hacer las paces con mis padres incluso estuve tentada de ir al cementerio hablar con ellos desde la parte del corazón pero, gracias ha este ejercicio ha sido mas fácil.no sera causal que el otro día encontré una foto que estamos mis padres yo y mi hermano. Dale la vuelta a la hoja. Muchas gracias por leerme y espero no haber abusado de este espacio. Un abrazo Teresa! Y es por eso que en mi pareja estamos pasando una crisis muy difícil y estamos separados. Simplemente ponte mentalmente delante de tus padres y ves creciendo lentamente. Gracias al 6to y 7mo paso de AA(Éste es el paso que separa definitivamente al hombre del niño..)pude descubrir lo del niño interior lastimado que llevo por dentro. Pero tu marcas cuando, como y donde acercarte a ellos. Mi mama el amor era su pareja y su vida sufri demasiado maltrato de ella tanto que a veces sueño con eso y me levanto asustada, me fui menor de edad por qué no quería ver más los conflictos de mi casa . Veo que no soy la única… hace 6 años que tras una discusión dejé de ver a mi padre. Gracias, gracias, gracias…. Hoy entendí que el trabajo lo debo hacer sola, y no tengo idea en este momento de cómo lo haré, lo que si sé es que haré el trabajo más importante de mi vida. Mil gracias por toda esta información tan valiosa. Es mucho más provechoso plantearnos nuestras metas sintiendo la fuerza que viene de nuestros padres. Nunca pensé que había una manera de conectarme a ese amor entre mis padres e imaginarlos. Pienso que seguir acercandome a ella es seguir flagelandome.innecesariamente. Es verdad, Elena. Pasa por la infancia, la adolescencia… Si en algún momento pierdes la conexión con su amor, detente y vuelve a buscarla. Mi padre todavía está vivo, aunque vive en otro país, le voy a ver cada vez que puedo, ya está mayor y enfermo, le adoro. Todos mis intentos en su pasado por estar sobria siempre se veían saboteados por mi mente que no dejaba de culpar a mis padres de mi situación. Gracias a la vida, no vivo mal, tengo un hombre hermoso que me cuida, me ama y respeta. Incluso evita estar en contacto con ellos. Al suscribirte, recibirás información periódica sobre las novedades del blog y las actividades que realizo. A mi pareja le pasa igual. El problema es que mi madre no puede perdonar a su padre,no quiere y entonces tiene un odio hacia los hombres y miedos y bueno,como creo que le recuerdo a mi padre en algunas cosas (ella se separo)creo que es incapaz de amarme y eso me esta doliendo demasiado a dia de hoy. Sin duda, es muy difícil ver el amor en situaciones tan dramáticas como las que comentas. No debe ser nada fácil en este caso, Mabel, sin duda. Sigue creciendo, sin prestar atención a ningún acontecimiento concreto de tu vida en ningún momento. Cuando voy a verla me entra como.depresion. El ejercicio de hoy está pensado para sanar la relación con los padres. Yo no he hecho nada de constelaciones familiares pero descubrí de otra manera (observación, metagenealogía, etc ) la importancia vital de sanar nuestra relación con los padres y, por experiencia, sé que es imposible estar bien si no estamos en paz con ellos. La verdad es que hacer las paces con nuestros padres es algo que todos necesitamos. FATIMA. Excelente Juan, conozco las constelaciones desde hace un par de años y nunca vi un ejercicio tan sencillo como ingenioso. No lo había relacionado. Este ejercicio lo puedes hacer independientemente de cómo sean tus padres. ¿Puedes ver cómo te miran con amor? Me resulta muy difícil perdonar a mi mamá. Que no te obliguen ni te fuerzen hasta que tu no estés preparada. También quería comentarte que en otros videos que he visto sobre tapping, en la frases que formula el problema en el punto cero las personas repiten varias frases muy similares o equivalentes a la primera frase, antes de pasar al punto 1. Una de mis preguntas siempre hacido ¿donde estaba mi madre cuando la necesite?. Se olvidaron de como apoyarme. Hoy quería compartir contigo un ejercicio muy sencillo para sanar la relación con los padres. Teniendo dos hijos maravillosos ya a los 19 años. Respira de nuevo calmadamente. TE AGRADESCO SI NOS PUEDES AYUDAR, MUCHAS GRACIAS. En este caso con mis hijas, siempre me están reprochando errores que cometí y la mayor, ahora que mi compañero murió, me ha dejado de hablar. Aquí te comparto un ejercicio para perdonar que aprendí en el curso TúPoderosa de Tania de RevolucionaT. Se puede hacer en cinco minutos, y es realmente muy potente. Ella te ama. Para mí, es suficiente. Para empezar el ejercicio, simplemente cierra los ojos e imagínate que estás delante de tu madre. Personalmente creo que es hermoso que estén juntos, pues juntos te dieron la vida, pero si tú sientes la necesidad de hacerlo por separado, es posible que para ti sea importante hacerlo así. Lo curioso es que, al mismo tiempo, solemos estar enfadados con ellos porque sentimos que no lo han hecho suficientemente bien. Me cuesta personalmente mi padre es un drogadicto mi hermana mayor y yo sufrimos abuso sexual. Simplemente ves creciendo mentalmente mientras ellos te miran con amor. Gracias a ti y bendiciones, Zoila! Y no puedo ser feliz. A mí me han ayudado mucho. Ejercicio para perdonar. Hola linda….de ninguna manera está mal expresar lo que sientes. Ya he puesto limites y siento que no me ama. A veces cuesta hacer este ejercicio, sobre todo en casos como el que comentas. Y me ocurrió algo insólito: iba en la calle en la noche rumbo a mi casa y de la nada empiezo a sentir olor a flores frescas y por esa avenida no hay flores. No sé qué hacer. A PESAR DE YA NO ESTAR CONMIGO. Siento que dejaron vacios en mi. Gracias Jan, nuestro muy querido Ser de Luz!. Y bueno estos últimos años tengo muchos malos recuerdos de él por su alcoholismo, no todos son malo y eso me duele mucho porque en el fondo se que no es malo se que debo perdonar pero no se como. Da click para tweetear: El verdadero perdón pasa en automático cuando tenemos la capacidad de comprender lo que pasó. Excelente !! Todo tiene su explicación, sin duda, aunque a veces esté un poco escondida. No puedo decir que mi relación con mi madre sea maravillosa, pero desde luego ha mejorado. Dentro del sistema familiar, los padres son especialmente importantes. Hola que pasa cuando uno no tiene suerte con el amor y solo llega para utilizarte y se van, Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Es como si ese cuento fuera la gasolina que las mantenía vivas en mi. ¿Se puede amar haciendo eso? Mil bendiciones. Cuando te sientas preparada puedes volver a retomar poco a poco el contacto con ellos e intentar perdonarles. Ella debió separar dos cosas y 1 mi familia como hija y 2 mi familia como madre. Cómo puedo aplicar el ejercicio a mi caso, Jan. Si puedes darme una pista. Ahora comprendo plenamente su significado. Es verdad Edmundo, uno de los mandamientos es «Honrarás a tu padre y a tu madre». Y eso significa que algo o alguien quiere manifestarse de alguna manera. En todo los talleres de autoayuda que iba había una gran sección donde perdonábamos a todo los que nos habían hecho daño alguna vez. Muchas veces queremos perdonar y bien o no acertamos con la manera o una parte nuestra no suelta, se agarra y nos mantiene prisioneros de un dolor, un abuso, un miedo………. De mi padre no recuerdo afecto. Luchando cada dia por ser mejores. De este modo creemos que si se perdona a alguien es porque se le tiene lástima o porque es un pobre diablo y nos da pena. Ahora yo también comprendo mejor este mandamiento. Como dijo Marian a veces ni empeñándote en perdonarlos o bueno, haciendo tal o cual ejercicio podrás sanar heridas, todo sucede cuando estás preparada. Simplemente magnífico. Gracias. Estoy tan sumamente triste y cansada, que yo, que he superado incluso, situaciones insuperables en mi vida, no puedo superar esto. Muy difícil. En fin el daño está hecho y solo hay que esperar, que, no lo se….. Mi problema es mi papá es muy estricto y no acepta un error y cuando yo tenía 19 años ahora tengo 42 mi abuela me dice que mi papá engañó a mi mamá, que todos los hombres son iguales que no crea en ellos que todos me van a traicionar. Todos mis intentos en su pasado por estar sobria siempre se veían saboteados por mi mente que no dejaba de culpar a mis padres de mi situación. Claro que no. Y las veces que me ha buscado para reconstruir lazos, he reaccionado muy mal con él y como es lógico no me ha vuelto a buscar. Gracias por lo que me dieron..y gracias a Dios por encontrar solución psicológica a las consecuencias de mi crianza por parte de ellos. No importa cuanto leas del perdón y cuanto lo repitas, así no funciona. Hola Jan, gracias por este potente ejercicio que me dispongo a poner en práctica con mucha esperanza. Lo atacó todo el tiempo le hablo mal a mis hijos 5 y 8 años. Posiblemente, de la manera en que sepan amar. Si mi papá no había hecho esto, si mi mamá se  había ido a no se donde, que si mi papá nunca me dió, que si me pegó, que si mi mamá me insultó y el cuento puede seguir y seguir y así también seguían mis adicciones. Muchas gracias por compatir algo tan íntimo con nosotros Marian. Encontrarás fuerzas nuevas que te impulsen hacia un futuro lleno de felicidad y bendiciones. Un gran reto. Yo personalmente estoy trabajando este aspecto de mi vida actualmente para limpiar los reconres que puedo tener hacia ellos. Por esta razón, no podemos estar bien si no estamos bien con nuestros padres. Pero pese a todo eso lloro pero no puedo perdonarle. Un abrazo y gracias a ti! Yo no quiero tener la razón, quiero que cada uno de nosotros acepte la responsabilidad que nos toca a cada uno. Hoy en día tengo 44 años soy mi propio mamá y papá. Aunque claro en este proceso de aceptacion mio ahora entiendo que para ella no.son importantes mis hijos como para mi. Y recaigo una y otra vez. Son nuestras raíces! Si te gustó este post no olvides compartirlo con tus amigas porque el mejor regalo que podemos darle al mundo es la posibilidad de sanar el corazón. Y me alegro mucho de formar parte de esta conexión y que le que escribo te sea de utilidad. Es un ejercicio muy potente, sí. También recibirás información periódica sobre las novedades del blog y las actividades que realizo.